Istruttrice di Yoga e Pilates per il nord Sardegna | Mini classi e Percorsi individuali | Tel: (+39) 351 807 4369
E-mail: hervatinfrancesca33@gmail.com

Yoga

Yoga

Scopri la tua armonia interiore

Hai mai sentito il desiderio di rallentare, respirare profondamente e ritrovare il tuo equilibrio? Il mio corso di yoga è progettato per aiutarti a connetterti con il tuo corpo, calmare la mente e riscoprire il benessere che meriti.

Adatto a tutti i livelli, dai principianti ai praticanti più esperti, il mio programma combina posizioni tradizionali, tecniche di respirazione e momenti di meditazione per offrirti un’esperienza completa e rigenerante. Guidandoti passo dopo passo, ogni lezione ti permetterà di esplorare nuove possibilità per il tuo corpo e la tua mente.

Che tu voglia aumentare la flessibilità, alleviare lo stress o semplicemente dedicare del tempo a te stesso, questo corso è la tua occasione per iniziare un viaggio di trasformazione personale.

Con un percorso personalizzato in base alle tue esigenze oppure con le mini classi  Prenota il tuo posto oggi stesso e inizia a vivere con energia e consapevolezza.

In collaborazione con Boxing Team Erittu.